Hogyan gyógyít a barlang steril mikroklímája?
A barlangterápia (speleoterápia) gyökerei évszázadokra nyúlnak vissza.
Ám a városi ember számára ma aktuálisabb, mint valaha.
A Szemlő-hegyi-barlang nemcsak különleges atmoszférájú természeti szentély, hanem orvosilag is elismert gyógybarlang.
Mit tesz a testeddel már 30–40 perc ebben a különleges közegben?
100%-os fellélegzés a légutaknak
A barlang belső levegője gyakorlatilag por-, füst- és pollenmentes. A magas, közel 100%-os páratartalom és a sziklákból párolgó mikroszkopikus ásványi sók természetes inhalációként tisztítják a hörgőket, megnyugtatják az irritált nyálkahártyát, és érezhetően megkönnyítik a légzést allergia vagy asztma esetén.
Pulzusszám- és vérnyomás-optimalizálás
A barlang állandó 12 °C-os, hűvös hőmérséklete és az akusztikai ingerek teljes hiánya azonnal csökkenti a szív terhelését. A paraszimpatikus idegrendszer bekapcsolásával a perifériás erek kitágulnak, a szapora légzés lelassul, a vérnyomás és a szívfrekvencia-variabilitás (HRV) pedig a harmonikus, regeneratív tartományba rendeződik.
A gyulladásos folyamatok csendesítése
A krónikus stressz állandó, alacsony szintű mikrogyulladásban tartja a szervezetet. A steril barlangi mikroklíma és az ingerszegény környezet együttesen támogatja a szervezet saját öngyógyító folyamatait, segítve az izomfeszültségek kioldódását és a bőr megnyugvását.
